Glücklich und gut gelaunt mit Frühsport

Bewegung ist ein wahres Wundermittel für Ihre Gesundheit. Der menschliche Körper benötigt Bewegung zur Stärkung von Herz und Muskeln. Daneben sorgt es für gute Laune, Ausgeglichenheit und baut Stress ab. Wenn Sie schon morgens den Kreislauf in Schwung bringen, regen Sie die Fettverbrennung an und starten gut gelaunt in den Tag.

Sport soll Spaß machen

Der Spaß und die Freude an der gemeinsamen Bewegung stehen neben dem sportlichen Aspekt beim Nordseesport im Vordergrund. Von den positiven Effekten des Nordseesports am Morgen kann jeder profitieren: Man kann sich besser konzentrieren und tut etwas für den Körper und bleibt länger agil. Und dass schon so manche dauerhafte Freundschaft beim Nordseesport geschlossen wurde, belegt, dass man beim gemeinsamen Sport leichter Anschluss findet.

Angebote in Büsum:

• Nordseesport vom 7. Juni bis 29. September 2021
  mit einer/einem erfahrenen Sport- und Gymnastiktrainer:in
  Montag, Dienstag und Mittwoch (außer an Feiertagen) um 8:30 Uhr (45 Min.)
  auf der Watt-Tribüne am Hauptstrand
  
  
• Einführung in den Vitalparcours vom 8. Juni bis 28. September 2021
  Dienstag um 9:45 Uhr (30 Min.)
  im Vitalparcours im Wohlfühlgarten (Kurpark)
  
  
• Yoga für alle vom 9. Juni bis 25. August 2021
  Mittwoch um 15:00 Uhr (60 Min.)
  im Wohlfühlgarten (Kurpark) an der Musikmuschel

Die Teilnahme ist für Inhaber einer Gäste- oder Einwohnerkarte kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Mitzubringen sind Handtuch und / oder Yoga-Matte, Getränk und gute Laune.