Menü Schließen
Jetzt finden
Buchungshotline 04834/909110
Schließen
Vortrag/Lesung/Vorführung , Gesundheit/Wellness/Sport

Vom positiven Umgang mit Streß für einen gesunden Lebensstil

Stress gehört zu unserem Leben, wir können ihn nicht ignorieren und aus unserem Alltag verbannen. Er dient grundsätzlich der Leistungsverbesserung und der Bewältigung von bedrohlichen Situationen. Sind Belastungen und Herausforderungen kurz andauernd und kontrollierbar, spricht man von positivem Stress. Negativ wird Stress, wenn dauerhafte Belastungen und unkontrollierbare Situationen ein Gesundheitsrisiko herbeiführen.
In dem Vortrag sollen Ihnen die Möglichkeiten  konstruktiver Stressbewältigung aufgezeigt werden. Der Umgang mit dem Thema Stress soll helfen, Strategien zu entwickeln in Richtung “Belastungsentschärfung“ für eine zielgerichtete Überforderungsvermeidung und somit für eine positive Lebensqualität.
 
EINE TEILNAHME IST NUR NACH VORHERIGER ANMELDUNG MÖGLICH. DIE PANDEMIE SCHUTZMASSNAHMEN SIND ZWINGEND EIN ZU HALTEN. ES BESTEHT AUCH WÄHREND DER VERANSTALTUNG MASKENPFLICHT! 
Referentin: Susanne Geissler, Coach für Sport, Gesundheit und Eigenfokussierung

Eintritt

Teilnehmen kann nur wer sich angemeldet hat. Es gelten die üblichen Hygienebestimmungen.

Link zur Veranstaltung

Alle Termine auf einen Blick

Vom positiven Umgang mit Streß für einen gesunden Lebensstil

17:00 - 18:30 16.10.2020 Ärztezentrum Büsum gGmbH
Termin speichern
loading
  • Persönliche Beratung und Tipps vor Ort & zur Reiseplanung
  • Die beste Auswahl an Hotels und Ferienwohnungen persönlich getestet
  • Tipps von ausgesuchten Reiseexperten aus der Region