Nordseesport

Winterfitness neu in Büsum

Büsum startet sportlich ins neue Jahr! Martina von Buch bringt euch dieses Jahr schon im Winter in Bewegung. Ab sofort kannst du mit der Büsumer Gäste- bzw. Einwohnerkarte oder als Mitglied im TSV Büsum vormittags aktiv werden! Das Sportangebot findet immer donnerstags im Seminarraum des Büsumer Ärztezentrums statt. Das Winterprogramm findet vom 11. Januar bis zum 25. April 2024 statt (außer am 01. und 08. Februar).

Winterfitness

Training für mehr Kraft und Beweglichkeit für alle ab 50

Wann? Donnerstag von 10 bis 11 Uhr (außer am 01. und 08. Februar)

Wo? Büsumer Ärztezentrum: Eingang Ententeich, Am Oland, Seminarraum im 1. OG (erreichbar auch über Fahrstuhl)

Anmeldung? Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hinweis: Bitte Sportschuhe oder Socken und ein Handtuch mitbringen.

Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wann? Donnerstag von 11 bis 12 Uhr (außer am 01. und 08. Februar)

Wo? Büsumer Ärztezentrum: Eingang Ententeich, Am Oland, Seminarraum im 1. OG (erreichbar auch über Fahrstuhl)

Anmeldung? Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hinweis: Bitte Sportschuhe oder Socken und ein Handtuch mitbringen.

  

Sport soll Spaß machen

Der Spaß und die Freude an der gemeinsamen Bewegung stehen neben dem sportlichen Aspekt beim Nordseesport im Vordergrund. Von den positiven Effekten des Nordseesports kann jeder profitieren: Man kann sich besser konzentrieren und tut etwas für den Körper. Wer fit ist bleibt länger agil! Beim gemeinsamen Sport an der Nordsee findet man außerdem leichter Anschluss. Das belegt so manche dauerhaft geschlossene Freundschaft!

Fit und aktiv beim Büsumer Frühsport

Bewegung ist ein wahres Wundermittel für deine Gesundheit. Der menschliche Körper benötigt Bewegung zur Stärkung von Herz, Muskeln und Kreislauf. Daneben sorgt Bewegung für gute Laune und Ausgeglichenheit und baut Stress ab. Wenn du schon morgens den Kreislauf in Schwung bringst, regst du die Stoffwechsel an und startest gut gelaunt in den Tag.

Angebote in Büsum

Winterfitness- Training für mehr Kraft und Beweglichkeit für alle ab 50

Vom 11. Januar bis zum 25. April 2024 (außer am 01. und 08. Februar)

Donnerstag von 10 bis 11 Uhr

Büsumer Ärztezentrum: Eingang Ententeich, Am Oland, Seminarraum im 1. OG (erreichbar auch über Fahrstuhl)

Bitte Sportschuhe oder Socken und ein Handtuch mitbringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die neuen Termine für 2024 kannst du dem Veranstaltungskalender entnehmen!

Pilates – Sanftes Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

Vom 11. Januar bis zum 25. April 2024 (außer am 01. und 08. Februar)

Donnerstag von 11 bis 12 Uhr

Büsumer Ärztezentrum: Eingang Ententeich, Am Oland, Seminarraum im 1. OG (erreichbar auch über Fahrstuhl)

Bitte Sportschuhe oder Socken und ein Handtuch mitbringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die neuen Termine für 2024 kannst du dem Veranstaltungskalender entnehmen!

Nordseesport

In der Sommersaison auf der Watt-Tribüne am Hauptstrand!

Mit einer/einem erfahrenen Sport- und Gymnastiktrainer:in

Die neuen Termine für 2024 kannst du dem Veranstaltungskalender entnehmen!

Yoga für Alle

In der Sommersaison im Wohlfühlgarten (Kurpark) an der Musikmuschel!

Die neuen Termine für 2024 kannst du dem Veranstaltungskalender entnehmen!

Qi Gong

In der Sommersaison auf der Watt-Tribüne am Hauptstrand!

Die neuen Termine für 2024 kannst du dem Veranstaltungskalender entnehmen!

Die Teilnahme ist für Inhaber einer Gäste- oder Einwohnerkarte kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Mitzubringen sind Handtuch und / oder Yoga-Matte, Getränk und gute Laune.

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